Rezultate sigure si rapide
cu tehnologia de tip xbody

Extreme Fit este un studio de tip xbody situat in Bucuresti, Sector 4.
Va asteptam in locatia noastra ultramoderna, alaturi de instructorii nostri profesionisti.

Mai mult

20 de minute
pentru un trup perfect !

Nu ai timp sa mergi la sala de fitness? Extreme fit este solutia xbody ideala!
Profita acum de cel mai bun program EMS

Mai mult

Te asteptam
la locatia noastra ultracentrala

Studioul nostru este situat pe bulevardul Regina Maria (zona unirii)
si dispune atat de aparatura ultramoderna

Mai mult

Cine suntem?

Cel mai bun program EMS de tip XBODY

studio xbody Bucuresti central EMS



Suntem o echipa tanara si plina de viata, gata sa va fie alaturi cu sfaturi legate de antrenamentul EMS, o alimentatie sanatoasa si un stil de viata care sa va aduca numai beneficii. La ExtremeFit veti gasi o atmosfera primitoare si relaxanta, iar antrenorii nostri sunt oricand gata sa va ambitioneze sa atingeti scopul principal: un corp sanatos si tonifiat.
Antrenamentele noastre cu aparatura de tip Xbody dispune de tehnologia EMS la cea mai inalta calitate si cu cele mai rapide rezultate. Echipamentele noastre Miha Bodytech sunt de origine germana si asigura astfel siguranta caltitatii si garanteaza cele mai bune rezultate din categoria de tip Xbody.


De ce sa alegi tehnologia EMS de tip xbody?

Ca si in cazul antrenamentelor traditionale, antrenamentul cu aparatura de tip Xbody trebuie continuat in mod regulat pe o perioada mai lunga de timp si nu are efecte negative. Intreruperea antrenamentului poate avea ca rezultat reducerea masei musculare in starea originala. De ce antrenamentul EMS este mult mai eficient decat antrenamentul traditional? Pentru ca in timpul celor 20 de minute sunt activate peste 90% din fibrele musculare din tot corpul in timpul fiecarei contractii. Opus antrenamentului traditional, antrenamentul care foloseste aparatura de tip Xbody, chiar si muschii situati la un nivel mai profund sunt folositi, nu numai cei de la suprafata. In acest fel, rezultatele sunt mult mai rapide si vizibile decat in cazul antrenamentelor normale, cu greutati. Antrenamentele cu ajutorul tehnologiei EMS sunt de pana la 18 ori mai eficiente decat cele clasice!

studio xbody Bucuresti central EMS

Echipa noastra Specialisti in xbody

Extreme-fit este un studio de EMS situat in zona centrala cu o echipa de tanara si plina de viata care promoveaza un stil de viata sanatos. Va asteptam cu drag pentru a testa noua....


studio xbody Bucuresti central EMS

Echipamentul nostru EMS de ultima generatie

Antrenamentele noastre cu aparatura de tip Xbody dispune de tehnologia EMS la cea mai inalta calitate si cu cele mai rapide rezultate. Echipamentele noastre...


studio xbody Bucuresti central EMS

Locatia noastra Sector 4, zona Unirii

Studioul nostru este situat pe bulevardul Regina Maria (zona unirii) si dispune atat de aparatura ultramoderna cat si conditii exceptionale menite sa satisfaca cele mai....


Mai multe informatii despre studioul nostru

Antrenorii nostrii in EMS de tip Xbody

Studio EMS Xbody Bucuresti Sector 4

Sabrina

Este instructor autorizat in Fitness, Surface Free Training si Cycling si are performanta de 8 ani in Karate Shito Ryu. A intrat in industria fitness-ului in anul 2013, iar in anul 2014 si-a obtinut certificarile. Este pasionata de aceasta lume si isi doreste ca toti clientii sai sa fie pe deplin multumiti de munca sa. De cand a luat nastere Extreme Fit, Sabrina a obtinut rezultate uimitoare cu clientii sai si are intotdeauna grija sa le ofere cele mai bune sfaturi si sa le asigure antrenamente personalizate pentru fiecare client in parte. De asemenea, sfatuieste pe oricine isi doreste un corp sanatos si bine tonifiat, dar nu are timpul necesar, sa incerce antrenamentele EMS cu aparatura de tip Xbody.


Studio EMS Xbody Bucuresti Sector 4

Anca

Este instructor autorizat in Fitness, Surface Free Training si Cycling. A intrat in lumea fitness-ului in anul 2013 din dragoste pentru sport si o viata sanatoasa. A participat si participa la numeroase conventii, cursuri si workshop-uri nationale si internationale din industria fitness-ului si este la curent cu tot ceea ce reprezinta o alimentatie sanatoasa si un corp tonifiat. Recomanda cu mare drag antrenamentele EMS cu aparatura de tip Xbody in combinatie cu o alimentatie sanatoasa.


Galerie foto


Tehnologia EMS

  • Ce inseamna tehnologia EMS?

    EMS vine de la stimulare musculara electrica si reprezinta un mod extrem de eficient si rapid atunci cand scopul este tonifierea, scaderea in greutate si cresterea masei musculare. Cu totii ar trebui sa stim faptul ca muschii nostri se contracta prin impulsuri electrice atunci cand efectuam exercitii fizice, iar tehnologia EMS nu face decat sa accentueze aceste impulsuri crescand astfel sansele de a avea un corp cat mai bine lucrat si in cel mai scurt timp. Chiar si atletii profesionisti recurg la acest mod de antrenament folosind aparatura de tip Xbody, tocmai pentru a-si imbunatati rezistenta si viteza. Kinetoterapeutii intrebuinteaza tehnologia EMS pentru probleme articulare sau in exercitiile pentru spate. Studiourile care folosesc tehnologia EMS cu aparatura de tip Xbody, se concentreaza pe aspectele fitness si frumusete: modelarea corporala prin cresterea masei musculare si arderea grasimilor. De asemenea, atenuarea si chiar disparitia celulitei in timp este unul din multele rezultate pozitive care pot fi obtinute in urma antrenamentelor. Ca si in cazul antrenamentelor traditionale, antrenamentul cu aparatura de tip Xbody trebuie continuat in mod regulat pe o perioada mai lunga de timp si nu are efecte negative. Intreruperea antrenamentului poate avea ca rezultat reducerea masei musculare in starea originala. De ce antrenamentul EMS este mult mai eficient decat antrenamentul traditional? Pentru ca in timpul celor 20 de minute sunt activate peste 90% din fibrele musculare din tot corpul in timpul fiecarei contractii. Opus antrenamentului traditional, antrenamentul care foloseste aparatura de tip Xbody, chiar si muschii situati la un nivel mai profund sunt folositi, nu numai cei de la suprafata. In acest fel, rezultatele sunt mult mai rapide si vizibile decat in cazul antrenamentelor normale, cu greutati. Antrenamentele cu ajutorul tehnologiei EMS sunt de pana la 18 ori mai eficiente decat cele clasice!


Nutritie

  • Traieste sanatos!

    O nutritie sanatoasa nu inseamna un regim restrictiv sau abtinerea de la mancaruri pe care iti place sa le consumi. Mai degraba reprezinta mai multa energie, un corp sanatos si frumos si faptul ca te poti simti mai bine in pielea ta. O masa sanatoasa nu trebuie sa aiba cat mai putine calorii, dar trebuie sa contina preparate cat mai putin procesate, cat mai naturale. De asemenea, conteaza foarte mult si starea fizica pe care o ai dupa ce termini o masa. Daca te simti fara vlaga si lipsit de energie, cel mai probabil ai consumat alimente nesanatoase, preparate in mod necorespunzator sau care contin multi carbohidrati (de exemplu faina alba). Apa este un alt factor important care nu poate fi neglijat si trebuie sa faca parte din alimentatia oricarei personae care isi doreste un organism sanatos, plin de energie. Bineinteles ca eliminarea bauturilor carbogazoase, care sunt extrem de nesanatoase, este obligatorie. Toate aceste sfaturi de nutritie sunt doar inceputul unei vieti sanatoase, iar combinate cu antrenamentul EMS si aparatura noastra de tip Xbody, veti avea parte de rezultate foarte bune in cel mai scurt timp!


Tarifele noastre

Tip oferta EMS
Tarife
Oferta lunii - abonament lunar + o sedinta CADOU 150 lei. (voucher 1 sedinta cadou)
Sedinta proba (obligatorie) 25 lei
Tarif 1 sedinta 25,00 lei.
Abonament nelimitat full time 1 luna 1+1 599,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament nelimitat full time 1 luna 499,00 lei. (voucher 1 sedinta cadou)
Abonament grup 20 sedinte 999,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament 4 sedinte 279,00 lei. (voucher 1 sedinta cadou)
Abonament 8 sedinte 400,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament 12 sedinte 540,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament 24 sedinte 960,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament 36 sedinte 1440,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament 48 sedinte 2.239,00 lei. (voucher 2 sedinte cadou)
Abonament Nelimitat 1 an 4.193,00 lei. (voucher 4 sedinte cadou)

Locatia noastra

Studio EMS Xbody Bucuresti Sector 4

Studioul nostru este situat pe bulevardul Regina Maria (zona unirii) si dispune atat de aparatura ultramoderna cat si conditii exceptionale menite sa satisfaca cele mai pretentioase gusturi.
PROGRAM DE LUCRU:
Luni-Vineri 9-21
Sambata Inchis
Duminica Inchis